In che modo le scuole possono aiutare i loro studenti in difficoltà al di fuori della classe? Stanno emergendo molte più ricerche che evidenziano vari modi in cui fare sport può aiutare.
Quindi, ecco 5 abilità che lo sport può istruire gli studenti in difficoltà ad aiutarli a sviluppare …
Prestazioni del libro sotto pressione Studente Workshop
Sport crea una rete di supporto e un senso di appartenenza
Gli studenti in difficoltà in genere si sentono isolati e come se non appartengano alla comunità scolastica.
Tuttavia, recenti ricerche hanno dimostrato che lo sport potrebbe aiutare a fermare questi sentimenti, dando agli individui una rete di supporto che condivide le stesse passioni. Queste persone possono anche offrire una guida sui problemi affrontati sia dentro che fuori dall’aula.
Per molti, lo sport potrebbe offrire un luogo di rifugio per sfuggire alla costante pressione della scuola e perseguire interessi. Inoltre, lavorare insieme per raggiungere un obiettivo comune migliora il senso di appartenenza, migliorando l’immagine di sé e l’autostima insieme al miglioramento dei voti.
Lo sport insegna la definizione degli obiettivi
L’impostazione degli obiettivi è un’abilità essenziale che potrebbe aiutare gli studenti in difficoltà. E può essere appreso attraverso lo sport, poiché gli allenatori e le persone collaborano per fissare obiettivi da raggiungere in un determinato lasso di tempo, per se stessi o per la squadra.
Queste abilità possono quindi essere trasferite per stabilire obiettivi educativi.
Tuttavia, la definizione degli obiettivi deve essere eseguita in un modo particolare, con obiettivi di prestazione piuttosto che obiettivi di risultato in mente.
Ciò impedisce agli studenti di fissare obiettivi su cui hanno solo un controllo parziale, il che può causare una mancanza di motivazione Maglia Nazionale di calcio della Australia o sentimenti di ansia.
Lo sport sviluppa la gestione del tempo
Man mano che gli studenti invecchiano, la capacità di gestire il proprio tempo e non procrastinare durante lo studio indipendente diventa sempre più importante; Questo è un problema particolare tra gli studenti in difficoltà.
La ricerca ha dimostrato che lo sport può migliorare le capacità di gestione del tempo degli studenti in quanto limita il loro tempo totalmente libero. Pertanto, devono pianificare quando verranno eseguiti i compiti e la revisione, il che rende molto più probabile che questi compiti vengano completati.
Gli studenti potrebbero persino usare lo sport come ricompensa per il completamento dei compiti o un certo numero di ore di revisione.
Lo sport migliora l’umore
La ricerca ha dimostrato che lo sport può migliorare l’umore, in quanto provoca il rilascio di endorfine, che scatenano sentimenti positivi.
Uno studio, che ha chiesto alle persone di valutare subito il proprio umore dopo l’esercizio fisico o dopo un periodo di inattività, ha scoperto che coloro che si sono impegnati nell’esercizio fisico sentivano contenuti, molto più svegli e più calmi. È stato anche scoperto che l’effetto dell’esercizio fisico era maggiore quando l’umore era inizialmente basso, una scoperta che evidenzia quanto potesse essere lo sport essenziale.
Lo sport migliora la concentrazione
Gli studenti in difficoltà in genere trovano impegnativo concentrarsi in classe, facendoli lottare di più. Lo sport può aiutare con questo problema.
La ricerca suggerisce che l’apprendimento a svolgere abilità sportive richiede concentrazione e aiuta anche a svilupparla. La sfida diventa quindi di aiutare gli studenti a trasferirlo in un ambiente di classe.
Pensiero finale
Mentre aiutare i nostri molti studenti in difficoltà è impegnativo e non è possibile offrire una soluzione facile, lo sport può essere una via da seguire per alcuni.
Lo sport può offrire agli studenti in difficoltà una rete di supporto, insegna il significato di avere strategie chiare e dà loro un modo per sfuggire agli stress e ai ceppi della vita quotidiana.
Promuovere lo sviluppo di queste abilità può Maglia Atletico Mineiro dare agli studenti in difficoltà le migliori possibilità di migliorare le loro esperienze Maglia FC Tokyo a scuola.