Come portare la tua partita di allenamento per il calcio alle partite
In “Sports Psychology Sessions with Doc”, il Dr. Patrick Cohn risponde a una domanda da un giocatore di tennis junior competitivo che vuole fare molto più liberamente nelle partite.
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Sei un giovane tennista che tende a fare davvero bene nella pratica, quindi ti senti un po ‘più controllato e stretto nelle partite?
Ecco l’argomento che il dottor Patrick Cohn passa questa settimana:
Ciò che fa sì che i giocatori di tennis non facciano il loro gioco completo di cui sono in grado di fare una situazione di partita e cosa puoi fare al riguardo.
Arry ha scritto e detto:
“Sono un tennista junior competitivo. Di recente, ho avuto molti problemi a portare ciò che pratico ai tornei. Sto giocando molti tennis e i miei spettacoli Maglia Brighton & Hove Albion FC di miglioramento nelle partite di pratica. Hai dei metodi che mi aiuteranno a fare molto più liberamente nei tornei? ”
Per prima cosa devi identificare ciò che sta cambiando per te dalla pratica ai tornei.
Spesso si tratta di preoccupazione del fallimento.
Se non stai giocando liberamente, stai giocando stretto e controllato.
Come puoi sbarazzarti della preoccupazione per l’incapacità di giocare molto più liberamente?
Guarda il video per vedere quali idee di gioco mentale Dr. Cohn dà ai giocatori di tennis per portare le partite alle partite e giocare molto più liberamente.
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Cosa dicono altri allenatori di giochi mentali?
“Oggi ha fatto davvero bene il controllo delle sue emozioni durante le partite. Siamo rimasti molto contenti di lei per non aver mostrato le sue frustrazioni durante la partita; Penso che sia stato un grande risultato. Ha davvero guardato in controllo delle sue emozioni anche quando ha raddoppiato o ha commesso errori. I cambiamenti che abbiamo visto nel suo comportamento in meno di 24 ore sono stati fantastici! Grazie per la tua guida! ”
~ Jennifer, genitore del tennis
“Dall’ultima volta che hai lavorato con AJ all’inizio di settembre, la sua classifica nazionale è migliorata da 349 a 148. Il suo record di tornei ad un certo punto, considerando che parlare con te era 17-4, con 3 dei 4 in terzo set o tiebreakers e 2 di quelle partite sono lo stesso giocatore, che ha considerato quello picchiato (potresti ricordare che era su una serie di 0-9 perdendo quando ti abbiamo contattato). Il suo record di pareggio è almeno del 90% fino allo scorso fine settimana quando ha vinto il torneo del 18S District con una vittoria per la partita semi e finale. Il tuo aiuto ha assolutamente migliorato i risultati di AJ e il suo comportamento sul campo è sostanzialmente migliorato. ”
~ Dawn Woodman, la madre di A.J.
“Voglio farti sapere che il Maglia Kashiwa Reysol tuo programma CD” Tennis Fiduce “mi è stato molto utile. Ascolto i Maglia Southampton FC CD in macchina e il programma mi sta aiutando a sbarazzarmi di una vita di ansia per le prestazioni del torneo. grazie!”*
~ Wing Yu, tennis giocatore
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Cosa dicono i nostri studenti?
“Dr. Cohn ha fatto un ottimo lavoro lavorando con mio figlio Joe sulle sue abilità mentali per il tennis. Gli ha insegnato le abilità mentali e la disciplina necessarie per passare al livello successivo. grazie doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers padre
“Grazie per tutte le conoscenze, gli strumenti, il materiale e il supporto che mi hai dato durante il corso MGCP. È stata davvero una grande esperienza. Non vedo l’ora di integrare il tuo sistema di allenamento mentale per gli studenti del club, nonché per gli atleti che sono sinceramente commessi e si impegnano a raggiungere le loro prestazioni di altezza. ”
~ Tim Whitehead, allenatore di tennis
“A nome di tutti i nostri allenatori che hanno partecipato alla convention ITA Coaches del 2004, vorrei ringraziarti per aver servito come medico di vetrina. So che ilnull